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갓터 도전기

갓트 다이어트 챌린지, '갓터'의 다이어트 도전기!

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제목 나는 그렇게 갓트만 해
작성자 이**** (ip:182.213.230.93)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2021-04-27
  • 추천 추천하기
  • 조회수 86





[갓트 다이어트 챌린지 ‘갓터’ 1기의 소중한 다이어트 후기]




1. 자기소개 부탁드립니다😊


안녕하세요👋🏻 저는 어린이집 교사를 하고 있는 25살 이찬미라고 합니다.



2. 갓터 시작 전 나의 몸 상태는? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)


저는 일단 아침마다 피곤에 쩔어있는 체력쓰레기에 하비를 갖고 있고 밥보다 디저트를 매일 먹다싶이 해서 숨어져 있는 살이 많은 157에 56키로였던 사람입니다.




3. 당시 목표 수치는 얼마였나요?


50키로였고 사실 몸무게보다 눈바디와 체력증진을 목표로 하였습니다



4. 갓터 활동 종료 후 어떤 변화가 있었나요? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)


일단 짧게라도 틈틈히 운동한 덕분에 피곤함은 줄고 체력이 많이 좋아졌음을 느꼈고 이상하게 피부가 더 좋아졌습니다...🤔 다이어트하면 푸석하고 예민해지고 뾰루지 나던 지난날과는 달리 이번에는 피부톤도 더 밝아지고 무엇보다 예민함이 없던 다이어트라서 행복했습니다



5. 어떤 방식으로 다이어트 하셨나요? (나만의 다이어트팁이나 특히 노력했던 부분, 힘들었던 점 등을 포함하여 자유롭게 작성해주세요)


저는 교실에서나 집에서 틈틈히 하체운동과 복근운동을 하였고 식단은 되도록 인스턴트보다 밥을 먹으려고 하였습니다.

그리고 공복 16시간을 유지하려고 해서 저녁 8시부터 담날 12시까지 물 제외하곤 아무것도 먹지 않았습니다😊


6. 이번 다이어트에서 '갓터'와 '가루신이야'는 얼마나 도움이 되었나요?


진짜 몸무게에는 크게 티가 나지 않지만 눈바디로 허리라인이 진짜 정리되고 쏙 들어가서 엄청 행복해요! 그리고 담날 오전에 쾌변 짱!! 다이어트하면 변비로 고생한다는데 전 그런거 모르고 다이어트 했습니다💕 (그래서 피부가 더 좋아졌나 봐욤🤭)



7. 이번 활동에서 가장 좋았던 점과 아쉬웠던 점은?


식단을 좀 더 철저히 했으면 하는 아쉬움이 가득한데 그걸 평생 감당할 자신이 없어서 좀 주저했던 것 같아요ㅠㅠ 다시 돌아간다면 과감하게 식단까지 조절하고파욤😭


8. 마지막 소감을 말씀해주세요😥


정말 갓터분들과 매니저님, 재희님 아니었다면 폭주해서 마카롱, 크로플 등 디저트 입에 달고 살았을꺼예요ㅠㅠ 생활습관 여전히 나쁘게 살고 운동도 안 했을텐데 함께해주셔서 더 힘내서 할 수 있었습니다. 


9. 갓트에게 바라는 점! (추후 챌린지 프로그램이나 사은품, 제품, 프로모션 등 자유롭게 작성해주세요😊)


갓트님🥰 혹시 추후에 인스타로 스쿼트 챌린지나 버피챌린지, 플랭크 챌린지 등을 진행해서 한 달 인증하면 상품을 준다는 등 이런 챌린지 프로그램을 해보는건 어떨까욤...?ㅎㅎㅎㅎ우리에겐 평생 다이어트 라는 큰 과제가 항상 따라다니잖아요ㅎㅎㅎㅎ



길고도 짧은 3주 간의 다이어트 여정을 완료해주신 갓터 1기 어려분께 진심으로 감사드립니다.

후기를 남겨주신 갓터분들께는 갓트만의 감성을 담은 수료증이 배송될 예정입니다.

모두 수고하셨습니다😊



※ 소중한 후기는 갓트의 마케팅 자료로 2차 활용될 수 있습니다.


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