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갓터 도전기

갓트 다이어트 챌린지, '갓터'의 다이어트 도전기!

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제목 함께해서 즐거웠던 갓터 1기 활동
작성자 전**** (ip:116.122.40.247)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2021-04-28
  • 추천 추천하기
  • 조회수 93





[갓트 다이어트 챌린지 ‘갓터’ 1기의 소중한 다이어트 후기]




1. 자기소개 부탁드립니다😊

안녕하세요 ! 밥빵떡 탄수화물을 사랑하는.. 밥없이는 못사는 26살 다이어터입니다🙂

재희언니의 유튜브 구독자에서 가루신이야 첫 공구, 지금의 갓터1기 까지 하게 되었네요 ㅎㅎ!


2. 갓터 시작 전 나의 몸 상태는? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)

일단 저는 굉장히 불규칙한 생활 패턴(식사시간)을 가지고 있었습니다 !

또, 탄수화물을 굉장히 사랑하다 보니 배에 가스가 차있는 느낌을 항상 받고 있었습니다.

생활패턴이 너무 엉망이라 사실 3주간 체중감량보다는 체중유지에 더 의미를 갖고 있었어요~  


3. 당시 목표 수치는 얼마였나요?

저는 키가 176에 75~76kg 였습니다.

키가 좀 있는 편이라 앞자리가 6으로만 바뀌어도 티가 나더라구요

목표 수치는 68kg로 잡아놨었습니다 :)


4. 갓터 활동 종료 후 어떤 변화가 있었나요? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)

가루신이야를 먹으면 아무래도 화장실을 자주가게되어서 기존에 불쾌한 느낌을 줬던

장부분이 제일 많이 해결된 것 같아서 너무 좋았어요 !

복부쪽과 얼굴 라인에 가장 많이 효과를 봤습니다 ~

몸무게가 크게 변화한 편이 아니지만 눈바디가 정말 좋아졌어요 !!


5. 어떤 방식으로 다이어트 하셨나요? (나만의 다이어트팁이나 특히 노력했던 부분, 힘들었던 점 등을 포함하여 자유롭게 작성해주세요)

사실 저는 먹고 싶은 것은 마음껏 먹었습니다 ㅜㅜ

대신 꼭 가루신이야를 식전 30분에 먹어줬고, 하루에 1끼는 가벼운 식사(요거트+그래놀라/요거트+과일/호밀빵+무설탕잼)를 먹었습니다!

일주일에 2번 정도는 가벼운 운동, 등산을 했습니다~

먹고 싶은 걸 크게 참지않고 먹었던 편이라 힘들었던 점은 없었던 것같아요 !

야식은 절대 먹지않았습니다 !


6. 이번 다이어트에서 '갓터'와 '가루신이야'는 얼마나 도움이 되었나요?

가루신이야를 먹지 않았더라면 제 체중은 아마 더 증량했을거예요 ㅠ ㅠ

갓터님들과 단톡방에서 식단과 운동에 관한 얘기들을 주고 받으며 더 자극받을 수 있었습니다.

아마 갓터님들이 없으셨으면 매일이 치팅데이였을거예요. 감사합니다 갓터님들 ㅎㅎ


7. 이번 활동에서 가장 좋았던 점과 아쉬웠던 점은?

갓터 단톡방에서 함께 다이어트에 관한 조언과 도움되는 운동, 경험담을 주고 받으면서 정말 많은 도움이 된 것 같아요.

매년 다이어트 목표를 세우고 힘들게 해왔는데 이번 다이어트는 정말 뜻깊고 행복하게 좋은사람들과 함께해서 좋았습니다 ㅎㅎ

아쉬웠던 점은 코로나라 ㅠ ㅠ 갓터님들을 오프라인으로는 만나지 못해봤다는 점이 너무 아쉬워요 ...

그리고 워크아웃데이에 등산을 함께하지 못한 지방러 ... ㅠ ㅠ 


8. 마지막 소감을 말씀해주세요😥

이번 다이어트는 유지어터로 끝이 났지만 꾸준히 가루신이야와 함께 하면서 꼭 목표체중까지 성공할거예요 !

다른 갓터분들이 식단 + 운동 까지 병행해서 목표체중에 많이 도달하신 것 보고 또 한번 자극을 받았습니다.

여름에 비키니를 입을 수 있는 그 날까지 파이팅하겠습니다 :)!!



9. 갓트에게 바라는 점! (추후 챌린지 프로그램이나 사은품, 제품, 프로모션 등 자유롭게 작성해주세요😊)


갓트에서 에너지바 출시해주셨으면 좋겠어요 ! 너무너무 맛있을것 같아요 ㅠ ㅠ

또 가루신이야 복숭아 모양으로 스마트톡도 출시해주시면 너무 귀여울것 같아요 ㅎㅎㅎ

코로나가 풀리게 된다면 갓터 분들과 오프라인으로 만나서 운동도 함께하고 더 뜻깊은 시간을 많이 가지면 좋을 것 같습니다 😊




길고도 짧은 3주 간의 다이어트 여정을 완료해주신 갓터 1기 어려분께 진심으로 감사드립니다.

후기를 남겨주신 갓터분들께는 갓트만의 감성을 담은 수료증이 배송될 예정입니다.

모두 수고하셨습니다😊



※ 소중한 후기는 갓트의 마케팅 자료로 2차 활용될 수 있습니다.


첨부파일 761EFE1D-04A7-48F9-8CCE-E51FCE8B0A8D.jpeg , 8184CC3B-A922-4D8F-8629-9CEE47A6E79B.jpeg , 96C81098-EEBF-4555-A334-79BECEB94F72.jpeg , 10219997-DBE4-4F51-B6A2-468A7F73AE6A.jpeg , 8580073C-4D62-43A2-AC18-6EE919B35D68.jpeg
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