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갓터 도전기

갓트 다이어트 챌린지, '갓터'의 다이어트 도전기!

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제목 갓터1기 : 힘들지 않았던 다이어트!
작성자 이**** (ip:118.218.37.153)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2021-04-28
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  • 조회수 59





[갓트 다이어트 챌린지 ‘갓터’ 1기의 소중한 다이어트 후기]




1. 자기소개 부탁드립니다😊


안녕하세요 저는 20살 여자입니다! 활동량이 적어 살이 꾸준히, 조금씩 쪘고 그 결과 1년만에 8kg이 증가했습니다. 갓터1기에 신청을 했고 3주간 열심히 활동하여 좋은 결과를 얻었습니다 ㅎㅎ



2. 갓터 시작 전 나의 몸 상태는? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)


뱃살이 특히나 많았고 체지방량도 표준 이상으로 높았습니다. 근육량은 표준 이하로 그야말로 비만의 길을 달려가고 있었습니다 ㅠㅠ

체지방량 변화 그래프 사진을 함께 첨부하겠습니다 !




3. 당시 목표 수치는 얼마였나요?


목표는 5kg 감량이었지만 몸무게는 숫자에 불과할뿐이라 눈바디를 중점에 두고 변화하는 몸을 보는 것이 목표였습니다!



4. 갓터 활동 종료 후 어떤 변화가 있었나요? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)


변화 그래프를 봐도 알 수있듯이 체지방량이 점점 꾸준히 빠졌습니다! 제일 큰 변화는 뱃살이 많이 들어갔고 허리 라인이 잡히는 것이 눈에 보였습니다

그리고 저는 365일 변비를 달고사는 사람이였는데 갓터 활동을 하면서 가루신이야를 하루에 1포씩 꾸준히 먹었더니 이틀에 한번은 꼭 화장실에 갔습니다 !




5. 어떤 방식으로 다이어트 하셨나요? (나만의 다이어트팁이나 특히 노력했던 부분, 힘들었던 점 등을 포함하여 자유롭게 작성해주세요)


주로 점심 먹기전 가루신이야1포를 물에 타서 먹었고 7일중 5일은 1시간씩 운동을 했습니다. 꾸준히 운동하는 것이 처음엔 힘들었지만 갓터분들이 실시간으로 공유하는 운동하는 모습, 식단 지키는 모습을 보고 더 다이어트 욕구가 솟아난 것 같습니다 !



6. 이번 다이어트에서 '갓터'와 '가루신이야'는 얼마나 도움이 되었나요?


 갓터1기분들과 채팅방에서 서로 정보도 교환하고 으쌰으쌰 하는 분위기 속에서 하니까 외롭지 않은 다이어트가 된 것 같습니다 ! 다이어트를 혼자 하면 금방 포기하기 마련인데 갓터님들 덕분에 포기하지 않고 끝까지 할 수있었던 것 같습니다 ㅎㅎ 가루신이야에 들어있는 가르시니아 성분과 난소화성말토덱스트린 성분은 체지방 감량과 원활한 배변 활동을 도와주었습니다. 인바디를 잴때마다 줄어든 체지방량에 기분이 너무 좋았습니다 ..ㅎㅎ



7. 이번 활동에서 가장 좋았던 점과 아쉬웠던 점은?


가장 좋았던 점은 혼자하는 다이어트가 아닌 함께하는 다이어트였다는 것입니다 ! 다만 아쉬운 점이 있다면 등산하러 가는 일정이 있었는데 시국이 시국인지라 소수의 인원만 참여하여 1회로 이루어졌다는 점이 아쉬웠습니다 ㅜㅜ



8. 마지막 소감을 말씀해주세요😥


갓터1기로 활동할 수있어서 영광이었고 너무 좋은 기회였다고 생각합니다! 비록 3주간의 프로그램은 끝났지만 아직까지도 활성화된 채팅방을 보며 함께한 3주의 다이어트가 정말 뿌듯하게 느껴집니다 ㅎㅎ 앞으로 가루신이야 열심히 먹고 운동도 열심히 해서 행복한 다이어트 하겠습니다! :)



9. 갓트에게 바라는 점! (추후 챌린지 프로그램이나 사은품, 제품, 프로모션 등 자유롭게 작성해주세요😊)


챌린지 프로그램이 있으면 좋을 것 같습니다! 운동 챌린지, 하루에 한끼는 클린하게 먹기 챌린지 등 갓터님들과 함께하면 잘 지킬 수 있을 것 같습니다 ㅎㅎ





길고도 짧은 3주 간의 다이어트 여정을 완료해주신 갓터 1기 어려분께 진심으로 감사드립니다.

후기를 남겨주신 갓터분들께는 갓트만의 감성을 담은 수료증이 배송될 예정입니다.

모두 수고하셨습니다😊



※ 소중한 후기는 갓트의 마케팅 자료로 2차 활용될 수 있습니다.


첨부파일 KakaoTalk_20210428_221632752.jpg , KakaoTalk_20210428_221632752_01.jpg , KakaoTalk_20210428_221632752_02.jpg , KakaoTalk_20210428_221632752_03.jpg , KakaoTalk_20210428_221632752_04.jpg
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