[갓트 다이어트 챌린지 ‘갓터’ 2기의 소중한 다이어트 후기]

1. 자기소개 부탁드립니다😊

안녕하세요 :) 전 갓터 2기에 함께했었던 21살 조민희라고합니댜아ㅏ

2. 갓터 시작 전 나의 몸 상태는? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다.)

몸무게는 58.7로 엄청나게 불어있었어요 (?) 그랬었구요 팔뚝살과 하체비만, 상체까지 살이 있던 상태였습니다

또한 알바 때문에 야식을 왕창 먹었습니다 ㅠㅠ

고무줄 몸매여서 살이 왕창 쪘다가 안먹으면 빠졌다하던 몸이였습니다

3. 당시 목표 수치는 얼마였나요?

목표는 5키로 감량이였습니다

4. 갓터 활동 종료 후 어떤 변화가 있었나요? (비포 눈바디 혹은 몸무게 사진을 함께 첨부하여 답변 부탁드립니다)

제가 점심에는 일반식을 먹어서 그런지 크게 많이 변하지는 않았다고 생각했었는데 몸무게도 빠지고 팔뚝, 상체의 살이 많이 빠졌다는 걸 알 수 있었습니다

또한 야식을 먹지 않게 되서 붓기도 없었던 것 같습니다

5. 어떤 방식으로 다이어트 하셨나요? (나만의 다이어트팁이나 식습관 고친 방법, 특히 노력했던 부분, 힘들었던 점 등을 포함하여 자유롭게 작성해주세요)

아침을 조금이라도 먹으려고 했고 점심은 일반식 먹던 거보다 조금 먹고 저녁은 샐러드나 밥대신이야를 먹어줬습니다. 운동은 매일 아침으로 한시간 정도 해줬던거같습니다

힘들었던 점은 제가 하필 가족여행이 껴있어서 식단을 하루이틀 못했다는 점이 크게 힘들었던거같습니다

6. 이번 다이어트에서 '갓터'와 '밥대신이야'는 얼마나 도움이 되었나요?

매일 저녁을 뭐먹을지 고민하게 됬는데 밥대신이야를 먹으면서 고민이 사라지게 되고 무엇보다 영양소를 다 채워졌다고 하니까 더더욱 고민없이 먹었고 맛까지 있어서 진짜 맛있게 먹어서 다른 음식들이 크게 생각나지 않았습니다

또한 밥대신이야를 먹으면 배불러져서 야식걱정도 크게 없어져서 좋았습니다

7. 이번 활동에서 가장 좋았던 점과 아쉬웠던 점은?

식단과 운동을 같이 체크해주는 사람이 있었다는 점 그래서 운동을 더 재미있게 할 수 있었다는 점과 아쉬운 점은 가족여행이 껴있어서 제대로 해보지 못했다는 점이 아쉬웠습니다

8. 마지막 소감을 말씀해주세요😥

더더욱 열심히 했으면 좋았을텐데 라는 아쉬움이 남지만 그래도 너무 좋았습니다 :)

가루신이야와 밥대신이야 없었으면 사실 힘들었을 거라는 생각이 드는데 너무너무 감사합니다 ㅎㅎ

9. 갓트에게 바라는 점! (추후 챌린지 프로그램이나 사은품, 제품, 프로모션 등 자유롭게 작성해주세요😊)

맛있는 밥대신이야를 출시해주셔서 넘 감사합니다 가루신이야를 요즘 다먹어서 못사고 있었는데 공구를 통해서 살 수 있어서 너무너무 좋아요 감사합니다 더많이 공구해주세요 ♥

길고도 짧은 2주 간의 다이어트 여정을 완료해주신 갓터 2기 여러분께 진심으로 감사드립니다.

모두 수고하셨습니다😊

※ 소중한 후기는 갓트의 마케팅 자료로 2차 활용될 수 있습니다.